[TỔNG HỢP] CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NỮ HIỆU QUẢ

Rối loạn nội tiết tố nữ ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống người phụ nữ. Bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn, rối loạn kinh nguyệt là những biểu hiện thường gặp. Tuy nhiên nếu biết cách điều trị thì hoàn toàn có thể chấm dứt được tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ một cách hiệu quả nhất. 
Vậy điều trị rối loạn nội tiết tố nữ gồm những phương pháp nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Áp dụng các biện pháp y học hiện đại trong điều trị rối loạn nội tiết tố nữ 

Sau khi tiến hành xét nghiệm hormon cũng như các phân tích sinh hóa về nội tiết của cơ thể bạn hoặc các phương pháp khác như siêu âm, chụp CT, MRI, bác sĩ sẽ có một số chỉ định cụ thể cho bạn trong điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bao gồm:

  • Phẫu thuật cắt bỏ khối u, u nang: Nếu nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ của bạn có liên quan đến u hay u nang, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật cắt bỏ khối u.
  • Bổ sung hormone cho cơ thể bằng thuốc: đây là hình thức sử dụng liệu pháp hormone thay thế, trong đó thuốc là tổng hợp của estrogen và progesterone giúp cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể bạn.

 
Bổ sung estrogen trong điều trị rối loạn nội tiết tố nữ 

Bổ sung estrogen trong điều trị rối loạn nội tiết tố nữ 

Bổ sung thực phẩm giàu acid béo thiết yếu

Các acid béo thiết yếu trong đó có omega – 3,6,9. Đây là các loại acid béo quan trọng trong quá trình sản xuất hormone trong cơ thể. Những loại acid béo này có nhiều trong các loại dầu cá, cá thu, cá hồi, cá mòi… cũng như trong các thực phẩm tự nhiên như bơ, dầu hướng dương hoặc các loại hạt.

Bạn cũng nên tham khảo thêm các chế độ ăn uống cho phụ nữ tiền mãn kinh. Điều này sẽ giúp bạn có chế độ ăn uống hợp lý ngăn ngừa rối loạn nội tiết tố nữ.

Thực hiện lối sống lành mạnh cũng góp phần trong điều hòa nội tiết tố nữ

Một số thói quen tốt cho sức khỏe có thể góp phần trong việc hạn chế tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ cho bạn như:

  • Massage bụng dưới khoảng 10-15 phút mỗi ngày, cọ xát chân massage ngón chân bằng trái bóng chày giúp cân bằng hormone trong cơ thể.
  • Giữ cân nặng phù hợp.
  • Hạn chế căng thẳng, stress bởi đây là nguyên nhân dẫn đến sự tăng nồng độ cortisol trong cơ thể, ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố nữ. Bạn có thể giảm căng thẳng, mệt mỏi bằng các bài thể dục nhẹ nhàng, thiền, yoga, đi bộ… để giúp cơ thể thư giãn sau những khoảng thời gian làm việc căng thẳng.
  • Giải độc gan, giải độc cơ thể để loại bỏ các testosterone, estrogen dư thừa.

Yoga hỗ trợ trong giảm triệu chứng căng thẳng do rối loạn nội tiết tố nữ 

Yoga hỗ trợ trong giảm triệu chứng căng thẳng do rối loạn nội tiết tố nữ 

Sử dụng thảo dược, thuốc bổ tốt trong hỗ trợ cân bằng nội tiết

Một số loại dược liệu như nhân sâm, cam thảo, sâm tố nữ… có thể góp phần trong hỗ trợ cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ, ngoài ra còn giúp giảm stress căng thẳng, hạn chế các triệu chứng do rối loạn nội tiết tố nữ gây ra.
Một số thảo dược cũng như các thành phần vitamin, khoáng chất cụ thể bạn nên bổ sung khi rối loạn nội tiết tố nữ như:

  • Sâm tố nữ, soy isoflavon: đây là estrogen dạng thực vật có khả năng cân bằng nội tiết tố, giúp giảm khô âm đạo, ngoài ra còn giúp tăng cường sinh lý nữ và giảm các triệu chứng của tiền mãn kinh.
  • Nhau thai cừu: bổ sung estrogen cho cơ thể, giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm triệu chứng mãn kinh như căng thẳng, mệt mỏi. Bên cạnh đó nhau thai cừu còn giúp trẻ hóa da, ngăn ngừa tàn nhang, nám da cho chị em rất hiệu quả.
  • Sữa ong chúa, collagen, glutathion, vitamin E giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, giúp da săn chắc, chống nám sạm, giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng do rối loạn nội tiết tố gây ra…

Để bổ sung một cách đầy đủ nhất các thành phần cần thiết trong quá trình rối loạn nội tiết tố nữ như nguồn estrogen tự nhiên, các thảo dược quý hay các vitamin khoáng chất thiết yếu, bạn có thể an tâm lựa chọn viên uống nội tiết tố 9Day.

Nội tiết tố 9Day – cân bằng nội tiết tố nữ

Nội tiết tố 9Day – Hỗ trợ hiệu quả trong điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Nếu bạn là người đang trong đang có những triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ, suy giảm sinh lý, bốc hỏa, tóc khô xơ, rụng nhiều hoặc đang trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh thì nội tiết tố 9Day là giải pháp bổ sung nội tiết tố nữ không thể nào tuyệt vời hơn dành cho bạn. 

Trên đây là những phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ một cách hiệu quả nhất mà bạn có thể tham khảo. Hi vọng với những gợi ý này sẽ giúp bạn sớm đánh bay hiện tượng rối loạn nội tiết tố nữ để thêm tự tin và xinh đẹp hơn nữa trong cuộc sống.

Từ khoá:

Bài viết liên quan Cẩm Nang